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Hola, soy Miguel Arnedo

Tu Nutricionista Personal.

[vc_column_inner width="1/3" corner="wtrRoundedCornersColumn" delay="0"][vc_column_text delay="0"]Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte, especializado en Nutrición Deportiva, con titulación como Técnico superior en Dietética, y Técnico Nivel 1 en Cineantropometría.[/vc_column_text][vc_empty_space height="30"][vc_wtr_button url="url:http%3A%2F%2Ft-trainingcenter.es%2Fcontacto-2%2F|||" label="Contacto " size="big" color="c_white" margin_left="0" margin_right="0" margin_top="0" delay="0"][/vc_column_inner][vc_column_inner width="1/3"][/vc_column_inner][vc_column_inner width="1/3"][/vc_column_inner]
[vc_empty_space height="100px"][vc_row_inner][vc_column_inner width="1/3" delay="0" css=".vc_custom_1415218908262{padding-top: 20px !important;padding-right: 0px !important;padding-bottom: 30px !important;padding-left: 0px !important;}"][vc_column_text delay="0"][/vc_column_text][vc_custom_heading text="Deporte" font_container="tag:h3|font_size:36px|text_align:left|color:%23000000|line_height:1.0" google_fonts="font_family:Dosis%3A200%2C300%2Cregular%2C500%2C600%2C700%2C800|font_style:600%20bold%20regular%3A600%3Anormal" css=".vc_custom_1524485535273{margin-bottom: 40px !important;}"][vc_column_text delay="0"]Actualmente, el sedentarismo se considera la pandemia del sXXI, ¿cómo lo podemos combatir? Para ello es necesario llevar un estilo de vida activo y practicar actividad física y deporte para la mejora y mantenimiento de la salud.[/vc_column_text][/vc_column_inner][vc_column_inner width="1/3" type_bg="solid" color_bg="#fecc00" corner="wtrRoundedCornersColumn" delay="0" css=".vc_custom_1524486051973{padding-top: 20px !important;padding-right: 30px !important;padding-bottom: 30px !important;padding-left: 30px !important;}"][vc_column_text delay="0"][/vc_column_text][vc_custom_heading text="Alimentación" font_container="tag:h3|font_size:36px|text_align:left|color:%23ffffff|line_height:1.0" google_fonts="font_family:Dosis%3A200%2C300%2Cregular%2C500%2C600%2C700%2C800|font_style:600%20bold%20regular%3A600%3Anormal" css=".vc_custom_1524748190583{margin-bottom: 40px !important;}"][vc_column_text delay="0"]La alimentación debe ser personalizada, e individualizada a las necesidades de cada persona. La persona no debe adaptarse a un plan nutricional determinado si no que el plan nutricional debe estar adaptado al estilo de vida de la persona. [/vc_column_text][/vc_column_inner][vc_column_inner width="1/3" delay="0" css=".vc_custom_1415218927213{padding-top: 20px !important;padding-right: 0px !important;padding-bottom: 30px !important;padding-left: 0px !important;}"][vc_column_text delay="0"][/vc_column_text][vc_custom_heading text="Cambio de hábitos " font_container="tag:h3|font_size:36px|text_align:left|color:%23000000|line_height:1.0" google_fonts="font_family:Dosis%3A200%2C300%2Cregular%2C500%2C600%2C700%2C800|font_style:600%20bold%20regular%3A600%3Anormal" css=".vc_custom_1524485553748{margin-bottom: 40px !important;}"][vc_column_text delay="0"]Muchos de los hábitos presentes en la sociedad actual no son recomendables para la salud. Realizando pequeños cambios en tu estilo de vida, puedes conseguir grandes cambios en la mejora de tu salud.[/vc_column_text][/vc_column_inner][/vc_row_inner]
[vc_column][vc_empty_space height="30px"][vc_column_text delay="0"][/vc_column_text][vc_empty_space height="30px"][vc_custom_heading text="3 Puntos básicos para el cambio" font_container="tag:h3|font_size:36px|text_align:center|color:%23000000|line_height:1.0" google_fonts="font_family:Roboto%3A100%2C100italic%2C300%2C300italic%2Cregular%2Citalic%2C500%2C500italic%2C700%2C700italic%2C900%2C900italic|font_style:700%20bold%20regular%3A700%3Anormal"][vc_custom_heading text="Trabajo, Esfuerzo y Constancia :)" font_container="tag:p|font_size:36px|text_align:center|color:%23999999|line_height:1.0" google_fonts="font_family:Dosis%3A200%2C300%2Cregular%2C500%2C600%2C700%2C800|font_style:400%20regular%3A400%3Anormal" css=".vc_custom_1524497966986{margin-top: 10px !important;}"][vc_empty_space height="60px"][/vc_column]
[vc_column][vc_wtr_icon_box url="url:http%3A%2F%2Ft-trainingcenter.es%2Fentrenador-personal%2F|||" type_icon="web|fa fa-street-view" data_title="Plan integral" data_content="Es muy importante el trabajo multidisciplinar entre los entrenadores personales, fisioterapeuta y nutricionista para la consecución de los objetivos. Todo esto lo tienes en nuestro Centro T-Traingcenter, consultanos.
" delay="0"][/vc_column]
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[vc_column][vc_empty_space height="50px"][vc_custom_heading text="Deja que cuidemos de ti. T-Traingcenter" font_container="tag:h3|font_size:36px|text_align:center|color:%23000000|line_height:1.0" google_fonts="font_family:Roboto%3A100%2C100italic%2C300%2C300italic%2Cregular%2Citalic%2C500%2C500italic%2C700%2C700italic%2C900%2C900italic|font_style:700%20bold%20regular%3A700%3Anormal"][vc_empty_space][vc_custom_heading text="Las claves son trabajo, esfuerzo y constancia" font_container="tag:p|font_size:36px|text_align:center|color:%23999999|line_height:1.0" google_fonts="font_family:Dosis%3A200%2C300%2Cregular%2C500%2C600%2C700%2C800|font_style:400%20regular%3A400%3Anormal" css=".vc_custom_1524489944443{margin-top: 10px !important;}"][vc_empty_space][vc_column_text delay="0"]A la hora de cambiar tu alimentación, comenzar una dieta o un plan nutricional es necesario, que éste sea personalizado, individualizado y adaptado a las características de cada persona. Debemos tener en cuenta la composición corporal, ocupación laboral, la actividad física que practica, entre muchas otras variables, es decir todo lo relacionado con su estilo de vida.

En cada una de las consultas trabajaremos la educación nutricional ya que el objetivo principal va a ser APRENDER, conseguir que la persona adquiera unos conocimientos y facilitar una serie de herramientas, que le permitan día a día mejorar su alimentación y su estilo de vida.. No basta con realizar una dieta hasta conseguir el peso deseado, sino que debemos crear una adherencia a una alimentación saludable y a unos hábitos de vida que perduren en el tiempo, con el objetivo de mejorar la salud.[/vc_column_text][vc_empty_space][/vc_column]

[vc_empty_space height="80px"][vc_custom_heading text="Escríbenos " font_container="tag:h2|font_size:36|text_align:center|color:%23ffffff|line_height:1.0" google_fonts="font_family:Roboto%3A100%2C100italic%2C300%2C300italic%2Cregular%2Citalic%2C500%2C500italic%2C700%2C700italic%2C900%2C900italic|font_style:900%20bold%20regular%3A900%3Anormal" css=".vc_custom_1524497991329{margin-bottom: 0px !important;}"][vc_custom_heading text="Te ayudaremos a superar tus límites " font_container="tag:h2|font_size:36|text_align:center|color:rgba(255%2C255%2C255%2C0.51)|line_height:1.0" google_fonts="font_family:Dosis%3A200%2C300%2Cregular%2C500%2C600%2C700%2C800|font_style:500%20bold%20regular%3A500%3Anormal" css=".vc_custom_1524489103398{margin-top: 5px !important;}"][vc_empty_space height="60px"][vc_row_inner][vc_column_inner width="1/2" delay="0"][vc_empty_space][vc_column_text delay="0"]

¿Sabes cuánta energía necesitas ingerir con los alimentos durante el día?¿Sabes qué nutrientes y qué cantidad de los mismos necesita tu cuerpo? ¿Sabes si lo que comes se ajusta a tus necesidades? Queremos ayudarte a resolver estas y otras preguntas evaluando tu estado general de salud, tu dieta y tus hábitos de vida.Las diferencias interindividuales (edad, sexo, peso, altura, deporte practicado, gustos, horario y tipo de trabajo, situación familiar y personal, presencia de alguna patología, antecedentes familiares, etc.) nos hacen únicos con unas necesidades nutricionales únicas. La dieta debe ser planificada de forma individual por un profesional cualificado para ello.

[/vc_column_text][/vc_column_inner][vc_column_inner width="1/2"][contact-form-7 id="6814"][/vc_column_inner][/vc_row_inner][vc_empty_space height="60px"][vc_custom_heading text="Si lo prefieres, puedes llamarnos al teléfono 967 080 060 " font_container="tag:h2|font_size:32|text_align:center|color:%23ffffff|line_height:1.2" google_fonts="font_family:Neuton%3A200%2C300%2Cregular%2Citalic%2C700%2C800|font_style:700%20bold%20regular%3A700%3Anormal" css=".vc_custom_1524498027161{margin-bottom: 10px !important;}"][vc_custom_heading text="``Si caminas solo irás más rápido, si caminas acompañado llegarás más lejos.`` Deja que te ayudemos a conseguir tu objetivo." font_container="tag:h2|font_size:20|text_align:center|color:rgba(255%2C255%2C255%2C0.51)|line_height:1.0" google_fonts="font_family:Dosis%3A200%2C300%2Cregular%2C500%2C600%2C700%2C800|font_style:500%20bold%20regular%3A500%3Anormal" css=".vc_custom_1524498223532{margin-top: 0px !important;margin-bottom: 0px !important;}"][vc_empty_space height="80px"]

[vc_empty_space height="50px"][vc_custom_heading text="Síguenos en Redes Sociales " font_container="tag:h2|font_size:36|text_align:center|color:%23000000|line_height:1.0" google_fonts="font_family:Roboto%3A100%2C100italic%2C300%2C300italic%2Cregular%2Citalic%2C500%2C500italic%2C700%2C700italic%2C900%2C900italic|font_style:700%20bold%20regular%3A700%3Anormal" css=".vc_custom_1524498057043{margin-bottom: 0px !important;}"][vc_custom_heading text="¿Qué quieres saber? Pregúntanos" font_container="tag:h2|font_size:36|text_align:center|color:%23999999|line_height:1.0" google_fonts="font_family:Dosis%3A200%2C300%2Cregular%2C500%2C600%2C700%2C800|font_style:500%20bold%20regular%3A500%3Anormal" css=".vc_custom_1524498121539{margin-top: 5px !important;}"][vc_empty_space height="50px"][vc_row_inner delay="0"][vc_column_inner width="1/3"][vc_wtr_icon_box size="standard" url="url:https%3A%2F%2Fwww.instagram.com%2Fttrainingcenter%2F|||" type_icon="brand|fa fa-instagram" label="Instagram" delay="0"][/vc_column_inner][vc_column_inner width="1/3"][vc_wtr_icon_box size="standard" url="url:https%3A%2F%2Fwww.facebook.com%2FTTrainingCenter%2F|||" type_icon="brand|fa fa-facebook-square" label="Facebook" delay="0"][/vc_column_inner][vc_column_inner width="1/3"][vc_wtr_icon_box size="standard" url="url:%23|||" type_icon="brand|fa fa-google-plus" label="Google +" delay="0"][/vc_column_inner][/vc_row_inner][vc_empty_space height="50px"]
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