T-TRAINGCENTER

TU ENTRENADOR PERSONAL

Cristian
Campillo
Entrenador
Eva
Piqueras
Coordinador, Entrenador
Nacho
Saez
Coordinador, Entrenador
Gloria
Piqueras
Coordinador, Entrenador
Carlos
Sánchez
Entrenador

Alcanza la mejor versión de ti mismo

Entrenamiento personal

¿A quién va dirigido?

A aquellas personas que necesitéis un programa de entrenamiento individualizado, eficaz y seguro, atendiendo a las necesidades personales para ayudarte a conseguir tus objetivos con las máximas garantías.

¿En qué consiste?

Las sesiones de entrenamiento estarán dirigidas y supervisadas por el entrenador personal para llevar a cabo los entrenamientos con éxito de forma segura y controlada. Tener a tu disposición a un profesional que supervise cada ejercicio es la forma más eficaz para garantizar el éxito a la hora de conseguir lo que te propones.

¿Dónde se hacen los entrenamientos?

En nuestro gimnasio T tranigcenter

 

¿Qué incluye?

ENTREVISTA Y EVALUACIÓN INICIAL:

  • Cuestionarios de salud y de estado de ánimo/motivación.
  • Cuestionarios de hábitos de vida, horarios (disponibilidad), preferencias y objetivos.
  • Cuestionarios de historia deportiva.
  • Evaluación física inicial: tests de condición física en función de los objetivos.

ENTRENAMIENTO PERSONALIZADO:

  • Planificación del programa de entrenamiento individualizado.
  • Aplicación y supervisión del programa de entrenamiento junto al entrenador.
  • Seguimiento de la evolución del entrenamiento: Evaluación física periódica.
  • Contacto permanente con el entrenador.
  • Asesoramiento y recomendación de pautas nutricionales y de descanso (sueño y recuperación).

Escríbenos

Te ayudaremos a superar tus límites

Alcanza la mejor versión de ti mismo entrenamiento personal

Si lo prefieres, puedes llamarnos al teléfono 967 080 060

"Si caminas solo irás más rápido, si caminas acompañado llegarás más lejos." Deja que te ayudemos a conseguir tu objetivo.

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