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T-trainingcenter

VENIMOS DECIDIDOS
A QUE ALCANCES TU MEJOR VERSIÓN

Como un puzzle que se completa con cada una de sus piezas, nuestros instructores son la combinación ganadora para alcanzar la mejor versión de ti mismo.

Si caminas solo irás más rápido. Si caminas acompañado llegarás más lejos.

💛 Somos T 💛

  • Disfruta de las mejores instalaciones.

  • Luz natural en todas nuestras salas.

  • Salas amplias y de techos altos.

  • Equipadas con el mejor material y más completo.

  • WIFI gratuita para usuarios del centro.

EL TRABAJO DURO ES EL RESULTADO

“Es el momento, empieza a sonar la música… sientes un cosquilleo en la nuca.”.

Empieza ahora

Instalaciones

DISEÑADO PARA QUE DISFRUTES

NUESTRAS CLASES

ALCANZA TUS OBJETIVOS

Crosstraining

  • Duro
50 minutos

CrossFit se define como un sistema de entrenamiento de fuerza y acondicionamiento, basado en variados ejercicios funcionales realizados a una alta intensidad. Se compone de una gran cantidad de ejercicios y disciplinas deportivas (gimnasia, halterofilia, carrera…)

Zumba

  • Normal
50 minutos

Zumba es un deporte, una disciplina, enfocada por una parte a desarrollar, fortalecer y dar flexibilidad al cuerpo mediante rutinas aeróbicas combinados con movimientos de baile de los principales ritmos latino americanos, como: la salsa, el merengue, la cumbia, reggaetón y la samba. En cada sesión...

Ciclo Indoor

  • Duro
45 minutos

La sesión de Ciclo indoor se realiza en grupo y está guiada por un instructor que marcará los cambios de intensidad y los niveles de resistencia al ritmo de la música. Te mostrará todos los movimientos básicos de ciclismo tales como ponerse de pie, sentarse, cambiar la posición de las manos, acelera...

Body Balance

  • Fácil
50 minutos

Body Balance es un programa de entrenamiento inspirado en el Yoga, el Tai Chi y el Pilates que mejora la flexibilidad, la fuerza y te aporta una sensación de calma, armonía y bienestar.

Pilates Reformer

  • Muy duro
50 minutos

Pilates Reformer es una máquina especialmente diseñada para permitir al usuario realizar una gran variedad de ejercicios de Pilates desarrollando un programa de entrenamiento con más de 500 ejercicios esenciales para mejorar la condición física y el equilibrio corporal.

Pilates

  • Duro
50 minutos

Es un programa armónico que integra el entrenamiento físico y mental considerando el cuerpo y la mente como una unidad. Combina técnicas de flexibilidad y control postural con especial hincapié en la respiración.

FlyFit

  • Duro
50 minutos

El FLYFIT es una modalidad de TRX y al igual que este es un entrenamiento en suspensión, que se encuentra dentro de la familia de los entrenamientos funcionales y por lo que comparte con ellos sus principales características

Entrenamiento Funcional

  • Fácil
50 minutos

La idea global del entrenamiento funcional, es moverse con un propósito trabajando por grupos musculares, es decir, agrupando movimientos en lugar de trabajar músculos aislados, permitiendo así, el desarrollo de las capacidades físicas básicas, coordinativas y perceptivas como: fuerza, velocidad, re...

Body Pump

  • Fácil
50 minutos

Body Pump es un programa grupal de entrenamiento basado en el levantamiento de pesas,que combina la gimnasia aeróbica, con ejercicios propios de la sala de musculación, esta mezcla permite conseguir un gasto calórico elevado a la vez que se tonifican los músculos de todo el cuerpo.

Body Combat

  • Fácil
50 minutos

El Body Combat es un entrenamiento muy energético inspirado en las Artes Marciales. Surge de una combinación de diferentes técnicas de combate como son el Boxeo, el Kickboxing, Full Contact, Karate, Muay Thai, Thai-Chi, Taekwondo Capoeira y Kung Fu, sin embargo no se trata de un Arte Marcial ni de c...

Sala de musculación

  • Fácil
60 minutos

"El que algo quiere, algo le cuesta”, o eso es lo que se suele decir cuando nos enfrentamos a algún reto o perseguimos alguna meta de esta vida, este es el caso del ejercicio con pesas en el que detallaremos cómo debemos afrontar esos primeros días en el gimnasio, rodeados de mancuernas, de poleas y...

Zumba Kids

  • Fácil
50 minutos

Clases de #Zumba pensadas para los pequeños de la casa, con la finalidad de divertirse y moverse al ritmo de la música, inculcándoles un estilo de vida saludable y activo.

Combat Kids

  • Fácil
50 minutos

Clases de Body Combat pensadas para los pequeños de la casa, con la finalidad de divertirse y moverse al ritmo de la música, inculcándoles un estilo de vida saludable y activo.

Ciclo Virtual

  • Fácil
50 minutos

¿Has probado ya nuestras clases de Ciclo Virtual? Consulta nuestros nuevos horarios y ven a pedalear con nosotros cuando quieras.

Stretching

  • Fácil
40 minutos

Esta nueva actividad es exclusiva en T Training Center, te ofrece quemar calorías y tonificar todo tu cuerpo mediante la realización de 10 ejercicios, acompañados por la mejor música

Core Express

  • Fácil
25 minutos

Fortalece tu abdomen en nuestra nueva sesión específica #CoreExpres. Refuerza los músculos de la zona abdominal, consigue un mejor equilibrio y una mejor estabilidad, y además prepárate para el veranito

Nuestros instructores, los mejores profesionales del deporte.

El deporte es nuestra vida y nuestro objetivo es compartir contigo nuestra pasión.

Gloria
Piqueras
Coordinador, Entrenador
Nacho
Saez
Coordinador, Entrenador
Eva
Piqueras
Coordinador, Entrenador
Carlos
Sánchez
Entrenador
Cristian
Campillo
Entrenador
Maria
Arraez
Entrenador

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Todas nuestras actividades dirigidas con nuestro Programa DIVIÉRTE-T 🖤 Acceso ILIMITADO #BodyPump #BodyCombat #BodyBalance #Pilates #Zumba #CicloIndoor #Flyfit #CoreExpress 🖤 Acceso ilimitado a nuestra #SalaFitness 🖤

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